Za bolji život sa šećernom bolesti
Svjetski dan šećerne bolesti obilježava se svake godine 14. studenog kao najveća svjetska kampanja podizanja svijesti o šećernoj bolesti.
U svijetu od ove bolesti boluje preko 530 milijuna ljudi, a procjenjuje se da je gotovo jednak broj i neotkrivenih slučajeva.
Postoje dva osnovna oblika šećerne bolesti. Dijabetes tipa 1 i dijabetes tipa 2. Dok za tip 1 prevencija nije moguća, kod tipa 2 dijabetesa se oko 70% može spriječiti ili barem odgoditi usvajanjem zdravih životnih navika.
Najvažnija poruka Svjetskog dana - ne govorim o ekstremnim odricanjima, već o održivim promjenama: zdrava prehrana (povećanje unosa povrća, a smanjenje unosa rafiniranih šećera i alkohola), povećanje umjerenog intenziteta tjelesne aktivnosti (najmanje 30 minuta dnevno ili 3 puta po 10 minuta dnevno) i održavanje zdrave težine (gubitak od samo 5-10% tjelesne težine može drastično smanjiti rizik).
Povodom obilježavanja Svjetskog dana šećerne bolesti djelatnici Poliklinike za internističku dijagnostiku i liječenje proveli su javnozdravstvenu akciju mjerenja krvnog tlaka, šećera u krvi, indeksa tjelesne mase (BMI). Kroz individualna savjetovanja uspjeli smo osvijestiti sudionike o važnosti pravilne prehrane, brojanju ugljikohidrata, planiranju obroka, kako provoditi samokontrolu bolesti te prikazati dostupnost i lakoću korištenja modernih tehnologija u kontroli šećerne bolesti.
Svatko tko ima dijabetes može živjeti dobro i kvalitetno što i predstavlja glavni cilj liječenja.
