Svjetski dan mentalnog zdravlja se obilježava 10. listopada s ciljem podizanja svijesti o problemima mentalnog zdravlja i poticanja šire zajednice na pružanje podrške onima koji imaju teškoća s mentalnim zdravljem. Ovogodišnje obilježavanje Svjetskog dana mentalnog zdravlja posvećeno je pristupu skrbi – mentalno zdravlje u katastrofama i izvanrednim situacijama, utjecaju ponovljenog izlaganja kriznim vijestima i sukobima na mentalno zdravlje.
Neuropsihijatrijska bolnica dr. Ivan Barbot Popovača u suradnji sa Sisačko-moslavačkom županijom, upućenom podrškom župana Ivana Celjaka, mag. iur. obilježila je Svjetski dan mentalnog zdravlja stručnim predavanjima na temu: „Što je mentalno zdravlje“, predavačice Martine Pehar, dr. med. specijalizantice psihijatrije, „Psihološka prva pomoć u krizama“, predavačice Greta Znike, kliničke psihologinje te zajedničkom radionicom „Kutija snage“ te vježbom disanja koju je vodila Aleksandra Breček, univ. mag. med. techn..
Briga o duševnom zdravlju počinje od nas samih – od svakodnevnih rituala, razgovora i svijesti da nismo sami.
U trenutačnim globalnim krizama, opetovana izloženost negativnim informacijama može imati štetan učinak na mentalno zdravlje, čak i kada ljudi nisu izravno pogođeni samim negativnim događajima. Iz tog razloga, od ključne je važnosti podizati svijest o načinima na koje preopterećenost negativnim vijestima djeluje na mentalno zdravlje te uz prevenciju i podršku raditi na izgradnji psihološke otpornosti.
Mentalno zdravlje je stanje dobrobiti koje ne podrazumijeva samo odsustvo mentalnih teškoća ili poremećaja, već uključuje i sposobnost oporavka i poboljšanja kroz liječenje i podršku. Drugim riječima, biti mentalno zdrav znači imati kapacitet za suočavanje s uobičajenim životnim stresorima, ostvarivati svoje potencijale te biti u stanju raditi djelotvorno i doprinositi široj zajednici.
